( Proaktive Kontaktaufnahme )

Ein Gesundheitsagent, der sich zuerst meldet

Dashboards warten darauf, geöffnet zu werden. SOMA behält deine verbundenen Daten im Blick, und wenn sich etwas so verändert, dass es wichtig wird — die Bereitschaft sinkt, während sich dein Kalender füllt, der Schlafmangel gegen einen Trainingsblock anwächst —, schreibt es dir zuerst mit einer konkreten Anpassung, statt darauf zu warten, gefragt zu werden.

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Signal statt Rauschen

Proaktiv bedeutet nicht geschwätzig. SOMA meldet sich, wenn sich das geräteübergreifende Bild tatsächlich ändert, und bleibt still, wenn nicht — der Maßstab lautet: „Würde ein guter Coach dich dafür unterbrechen?“. Du kannst jederzeit antworten: tippe es oder sag es, wie bei einem Coach, der deine Daten schon kennt.

FAQ

Wie oft schreibt mir SOMA?

Nur wenn sich das Gesamtbild so verändert, dass es wichtig wird — eine spürbare Veränderung bei Bereitschaft, Schlafmangel oder Belastung. Das ist der Maßstab eines Coaches fürs Unterbrechen, nicht der Maßstab einer Engagement-Benachrichtigung.

Ist SOMA schon verfügbar?

Ja. SOMA ist im App Store für das iPhone erhältlich (ab iOS 17); Android ist geplant. Wenn du lieber erst deine eigenen Daten lesen lernen willst, bekommst du den datengestützten Reset-Guide weiterhin kostenlos per E-Mail.