Apple Health
Oura
Apple Watch
WhoopIl tuo corpo,finalmente decifrato.
Un agente per il fitness e un agente per la nutrizione leggono i dati già presenti sul tuo iPhone e ti consegnano un piano al giorno — l'allenamento, il cibo, il perché.
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Cucina
Allenati secondo il pianoUsa i tracker
RecuperaDeciso per te
Pensato per leiMangia beneMuoviti all'apertoTutto ciò che serve al suo piano, nient'altro.
Una scheda. Una risposta.
Oggi moderato, 40 minuti, perché Apple Health dice che è ancora in recupero. Ogni consiglio porta con sé la sua ragione.
Sceglie lei cosa mostrare sulla sua schermata Home
Acqua, sonno, umore, obiettivo sportivo — attiva o disattiva, applicato all'istante.
Fotografa la stanza
L'allenamento si ricostruisce intorno agli attrezzi realmente presenti.
Prove, non uno streak.
Foto obiettivo a confronto con la foto attuale, settimana dopo settimana — privata, visibile solo nel suo account, e il piano si adatta a ciò che sta davvero cambiando.
"Cosa posso preparare?"
La risposta arriva dal suo frigo.
Lei dice cosa ha in frigo. Soma restituisce un'unica ricetta completa, calibrata sulle calorie e sui macro rimasti per oggi, le mostra come si inserisce nel piano prima di procedere, la guida passo dopo passo, poi la registra.
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